Yoga
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Die Yogapraxis ist eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannungstechniken, die belebend wie auch ausgleichend wirken. Erlebe Yoga als Oase im lebhaften Alltag und erfahre Achtsamkeit und Gelassenheit. Die Yogastunden sind geprägt vom traditionellem Hatha Yoga, der mit verschiedensten Einflüssen ergänzt wird. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, der Kurs ist für jeden geeignet.
Bitte bringe deine (Yoga-)Matte mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch. Ausser bei sehr starkem Regen findet Yoga immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Karin Brunner
Karin ist Yogalehrerin und Thai Massage Therapeutin. Ihre Yogastunden verfolgen einen modernen, funktionellen Ansatz. Ihr Yogaunterricht ist kräftig und fein zugleich, schafft eine Brücke zwischen einer fokussierten Yogapraxis und der weichen, emotionalen Seite des Menschseins.
Angebot:
- Yogastunden in Freienstein, Bülach und Winterthur
- Thai Massagen in Embrach
Passiv Yoga
Passiv Yoga bietet Yoga in aktiver und passiver Form an. Sei es durch eine passive Yoga-Thai-Massage oder eine aktive Yogastunde.
- Yogastunden in Freienstein, Bülach und Winterthur
- Thai (Yoga) Massagen in Embrach
Karin Brunner ist die Inhaberin von Passiv Yoga, zertifizierte Yogalehrerin und Thai Massage Therapeutin (TMC School Chiang Mai).