Faszien Fitness
Mit Faszien Fitness wird das muskuläre Bindegewebe gezielt gekräftigt und elastisch gehalten. Faszien Fitness fördert die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, unterstützt die natürliche Körperhaltung und hat Einfluss auf die Geschmeidigkeit einer Bewegung.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund!
Bitte bring ein Mätteli oder Handtuch und etwas zu Trinken mit. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Nicole Brechbühler
Frauenriege Watt
Frauen 1: Hier turnen jüngere Frauen im Alter von 30 bis … Die Turnlektionen werden alternierend von verschiedenen Leiterinnen erteilt.
Frauen 2: Turnen für ältere Frauen mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientierten Turnlektionen. Auch die Geselligkeit kommt dort nicht zu kurz!
Nebst den Turnstunden unterstützen wir das kulturelle Dorfleben von Watt, sei es an Turner-Chränzlis, Dorfabenden, 1. Augustfeiern oder am Watterfäscht. Unsere Spezialitäten sind: Kuchen und Torten! Die Mithilfe und Mitmachen bei diesen Anlässen ist Ehrensache.
Wenn du denkst, dass dies das ideale Hobby für dich wäre, um etwas für deine Fitness zu tun und dabei auch noch aktiv am Dorfleben teilzunehmen, dann bist du bei uns herzlich willkommen.