Qi Gong
Qi Gong stärkt mit sanften Bewegungen und Atemübungen den Körper. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Gewinne an Energie und Lebensfreude. Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen. Qi Gong wird im Stehen ausgeführt.
Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Qi Gong findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen - statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit
Dan Dent
Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qi Gong
Willkommen bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi und Qigong, dem wunderschönen Studio im Herzen von Watt. Wir bieten Gruppen- und Privatstunden, sowie Workshops, Specials und Kirtan (Singabende) an.
Die Kurse finden ausschliesslich in Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmer statt. So möchten wir auf deine Anliegen eingehen können und dich persönlich voranbringen.
Komm und erfahre die Wirkung der Übungen als Ruhe, Entspannung, Lebendigkeit, Kraft und Lebensfreude!