Yoga
In sanften, mal in verweilenden, mal in fliessenden Bewegungen, kultivieren wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Im Yoga verbinden wir Atem und Bewegung, was ihn von allen anderen Bewegungsformen unterscheidet.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch Neulinge. Vorkenntnisse sind also nicht erforderlich.
Bringe eine (Yoga-)Matte oder ein Badetuch mit und etwas zu Trinken.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - ausser bei starkem Regen. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Nicole Schmeling
Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qi Gong
Willkommen bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi und Qigong, dem wunderschönen Studio im Herzen von Watt. Wir bieten Gruppen- und Privatstunden, sowie Workshops, Specials und Kirtan (Singabende) an.
Die Kurse finden ausschliesslich in Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmer statt. So möchten wir auf deine Anliegen eingehen können und dich persönlich voranbringen.
Komm und erfahre die Wirkung der Übungen als Ruhe, Entspannung, Lebendigkeit, Kraft und Lebensfreude!