Handstand Workshop
Der Handstand; ein Kraftakt gepaart mit Körperspannung und Mobility! In diesem Workshop werden euch
durch einen ehemaliger Kunstturner und noch aktiver Athlet die Handstand-Basics vermittelt. Einsteiger und
Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen.
Die Handstand Workshop findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Dani Brunner
GRÜNDER VON D-URBAN TRAINING
Profi für Calisthenics und Funktionelles Krafttraining
1.95m - 95kg - 18 Jahre Spitzensport Leichtathletik - seit 2014 Calisthenics Athlet und Instruktor sowie Ernährungs- und Lifestyle-Berater
Über mich in keywords: Family, Handstand-Akrobatik, Calisthenics Athlet, Eisbaden, ausgewogene Ernährung, Epigenetik, Joggen...
Freue mich auf Euch! Let's rock!
Brunner's D-Urban Training
D-UrbanTraining ist nicht einfach ein weiteres Fitness-Training, so der Initiator dieses Konzepts. Es ist auch kein Bootcamp. Kein Crossfit. Es ist ganz einfach die neue Form, unter freiem Himmel mit dem eigenen Körpergewicht und den Gegebenheiten der Umgebung zu trainieren.
Professionell geführt, abwechslungsreich gestaltet und individuell umgesetzt. Einfach echtes Training in seiner puren Form mit Grundzügen aus Calisthenics, Yoga, Parkour, Kunstturnen, uvm.
Klassische Übungen wie Push Ups, Pull Ups, Rumpfbeugen usw. wurden getunt. Die klassischen Bodyweight-Übungen haben ausgedient. Die Hebelwirkung wird so eingesetzt, dass jeder seine Ziele erreichen kann. Let's go!!