Lauftraining

Beim Lauftraining wird nach einigen kurzen gemeinsamen Aufwärm-Übungen beim Püntareal in verschiedenen Stärkeklassen (11-20 km, ca. 2 Stunden) gejoggt oder gewalkt.

Das Lauftraining findet auch ausserhalb von Active City immer Dienstags und Mittwochs statt.

Bitte bring etwas zu trinken mit. Das Training findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Leitung vor Ort.