Kickboxen
Beim Kickboxen werden Bewegungsabläufe wie Schlag-, Trittkombinationen sowie Ellbogen- und Kniekombinationen erlernt. Es ist eine populäre Kampfsportart, welche die körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination), die Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentale Stärke fördert.
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Kick-Fit findet bei jedem Wetter draussen statt. Die Kurleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Konstantinos Kavvadias
Certified coach in sports of boxing and kick boxing
078316371 kavvadiaskostas@windowslive.com https://www.facebook.com/konstantinos.kavvadias.3Sparta Academy
Die Sparta Academy in Adliswil und Rudolfstetten bietet ein abwechslungsreiches Angebot im Kampfsportbereich an.
Unser Angebot umfasst Thai-Kickboxen, Boxen Klassisch, MMA, Fit-Boxen, Ladys Kickboxen, Kids-Kickboxen, Kids Judo, Personal Training und Selbstverteidigungskurse.