Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden. Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Bitte bring eine Fitnessmatte oder ein grosses Handtuch und etwas zum Trinken mit.
Ausser bei sehr starkem Regen findet Pilates immer statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Evelyne Burger
Evelyne ist eine leidenschaftliche esa (Erwachsenensport) und J&S-Leiterin. Ihre Begeisterung für Bewegung inspiriert jede und jeden. Der Spass an der Bewegung steht auch bei Pilates im Mittelpunkt.
SVKT Rütihof Sportverein
Der Sportverein Rütihof bietet regelmässige Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Geschlechter in der Turnhalle Rütihof an. Als Mitglied des Schweizerischen Turnverbands STV setzten wir uns für die Förderung des Breitensports sowie die Ausbildung und Weiterbildung ein.
Komm vorbei und erlebe unser vielfältiges Angebot. Dein erstes Schnuppertraining ist kostenlos!