Functional Fitness
Functional Fitness ist eine intensive und vielseitige Trainingsmethode, die funktionelle Bewegungen aus verschiedenen Sportarten kombiniert. Es konzentriert sich auf Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination. Workouts bestehen aus abwechslungsreichen Übungen wie Gewichtheben, Körpergewichtsübungen, Laufen und Seilklettern. Das Ziel von Functional Fitness ist es, eine allgemeine körperliche Fitness zu entwickeln und die Leistungsfähigkeit in allen Bereichen zu verbessern. Es ist eine herausfordernde, aber äußerst effektive Trainingsmethode, die von Menschen jeden Fitnessniveaus praktiziert werden kann.
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Salvi Martino
Momentan besteht das Team der Barbell Performance GmbH aus neun ausgebildeten Personal-, CrossFit- oder Gewichtheber Trainer.
Sie alle verbindet die Leidenschaft für Functional Fitness und die Freude daran, Menschen auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil zu unterstützen. Dank der breiten Expertise im Trainer Staff, finden wir für jede Person das ideale Training.
Barbell Performance GmbH
Die Barbell Performance GmbH wurde 2019 gegründet und führt eine eigene Trainingshalle.
Es werden verschiedene Gruppentrainings im Bereich des Functional Fitness angeboten von Gymnastic bis hin zum Olympischen Gewichtheben.
Bei uns sind alle, unabhängig von Alter oder physischer Fitness willkommen. Unsere Community ist uns das Wichtigste und so setzen wir alles daran, eine motivierende und familiäre für unsere Members zu schaffen.