Bootcamp

Du willst mehr Power und Ausdauer? Du brauchst ein schnelles und effizientes Workout? Dann ist dieses Training genau das richtige für dich!

Cardio und Kraft wechseln sich ab, die Übungen sind einfach aber effizient! Der ganze Körper wird durchbewegt und der Kreislauf tüchtig auf Touren gebracht!

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.